Vi deler oss i 5 grupper:
En voksen følger hver patrulje.
Speiderne skal gjennom ulike poster i ei førstehjelpsløype inne på lokalet. Det beregnes 10 minutter på hver post, slik at speiderne får god tid til å gå gjennom det praktiske, men også snakke om det teoretiske rundt det som er temaet på posten.
Post 1:
Tilkalle hjelp
Vise hvordan du skal opptre på et ulykkessted og tilkalle hjelp.
De ulike nødnummerene
Øve på å ringe 113, øve på hva som er viktig å si
Post 2:
Bli kjent med førstehjelpsutstyr
Vise at du kjenner innholdet i patruljens førstehjelpsutstyr og hva det brukes til.
Hva har vi i sekken? Hva finnes i et førstehjelpsskrin?
Hva brukes de forskjellige tingene til?
Post 3:
Bruk av bandasje og plaster
Vise at du kan legge en fingerbandasje.
Øve på å stoppe blødninger
Post 4:
Vurdere skade, om en person trenger hjelp
Vise at du kan behandle vanlige skader og situasjoner på tur som, større kutt i fingeren, solbrenthet, hjemlengsel, nedkjøling, enkle brannskader eller lignende.
Post 5:
Vurdere skade, om en person trenger hjelp
Frie luftveier og sideleie
NB: Speiderlokalet kan bli litt kald og det er uten toalett